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O futebol existe na Polônia desde antes da formação de seu estado atual, que se configurou apenas após a Primeira Guerra Mundial. Naquela região, o esporte já havia decolado no começo do século XX, especialmente nas cidades de Cracóvia, Warsaw e Lodz. A federação de futebol do país foi fundada em 1919 e o primeiro campeonato nacional foi organizado em 20. Porém, a guerra com os bolcheviques impediu sua conclusão. Em 21, o primeiro torneio viu o Cracovia Kraków conquistar o título.

A federação, chamada de União Polonesa de Futebol, se filiou à Fifa em 1923, e a seleção havia disputado seu primeiro jogo um ano antes, quando foi derrotada pela Hungria em Budapeste. A primeira vitória viria contra a Suécia, no terceiro jogo disputado, por 2 a 1, em Estocolmo.

O futebol é o esporte mais popular do país. Os poloneses produziram vários craques, como Grzegorz Lato, Kazimierz Deyna e Zbigniew Boniek. O capitão da Alemanha Ocidental, Franz Beckenbauer, chegou a afirmar que a Polônia tinha o melhor time do mundo na Copa de 1974, quando os alemães foram campeões e os poloneses ficaram com o bronze. Além de dois terceiros lugares em Mundiais, a Polônia tem três medalhas olímpicas, duas de prata e uma de ouro, esta última conquistada em 1972, em Munique.

Embora o futebol polonês esteja em franca decadência desde a década de 80, os jogadores do país se espalham pela Alemanha, Grã Bretanha e Itália, entre outros, mantendo a seleção em bom nível. O Wisla Krakow é atualmente o melhor time da primeira divisão do país, batendo o clube mais popular, o Warsaw Legia.